Bienvenue chez Au cœur de soi
Au cœur de soi vous accompagne dans votre quête de bien-être intérieur. Découvrez nos services personnalisés pour retrouver harmonie et sérénité.
Prestations de service
Coaching individuel
Coaching personnalisé pour dépasser vos limites et trouver l'harmonie.
Accompagnement en coaching – Reprendre pied après l’épreuve
Il y a des moments dans la vie où tout bascule. Une maladie, un accouchement, un bouleversement physique ou émotionnel, et soudain, le corps ne suit plus comme avant, l’esprit doute, et la confiance en soi s’effrite. Ce que l’on pensait maîtriser devient flou. Le quotidien, parfois, semble trop lourd à porter.
Tu n’es pas seul.e. Et tu n’as pas à te reconstruire sans soutien.
Je propose un accompagnement en coaching spécialement pensé pour celles et ceux qui traversent cette période sensible de l’après : après la maladie, après l’accouchement, après le choc, quand il faut réapprendre à faire confiance à son corps, à son énergie, à sa voix intérieure.
🌿 Un espace bienveillant pour poser ce que tu ressens, sans jugement.
🌿 Un accompagnement personnalisé pour retrouver ton ancrage, ton rythme, tes envies.
🌿 Des outils concrets pour te reconnecter à toi-même, petit à petit, en douceur.
Le coaching n’efface pas ce que tu as traversé, mais il t’aide à remettre du mouvement, de la clarté et de la force là où tout semblait figé.
Si tu ressens le besoin de faire un pas vers toi-même, je suis là pour t’accompagner. À ton rythme, avec respect et humanité.
Tu mérites d’avancer, pas à pas, vers une version de toi-même plus apaisée, plus confiante, plus alignée.
Foire aux questions
Le coaching à distance
Vous hésitez à vous déplacer ?
Bonne nouvelle : les séances de coaching sont aussi possibles en visioconférence !
Depuis le confort de chez vous, dans un cadre rassurant et familier, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement sur mesure, en toute confidentialité.
Que ce soit pour mieux vous connaître, dépasser un blocage ou amorcer un changement, la distance n’est plus un frein.
✨ Le lien, l’écoute, la qualité du coaching restent les mêmes… seul le format change.
“J'ai trouvé un véritable soutien chez Au cœur de soi. Les séances m'ont permis de mieux me connaître et d'apaiser mes tensions intérieures.”
Contactez-moi
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Qui sommes nous ?
Au cœur de soi est un lieu dédié au bien-être intérieur, où vous pourrez trouver les ressources nécessaires pour vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.